14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 32,65g | Karb: 134,58g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Amica Chips Patatine Fritte, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Fusilli N28, Conad Pesto Rosso. Aperatifler/Diğer: Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|