24 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 78,26g | Prot: 45,84g | Karb: 77,29g.
Kahvaltı: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Nespresso Capriccio. Öğle Yemeği: Noix de Coco, Pousses de Bambou, Suzi Wan Lait de Coco, Eau de Coco, Ayam Pâte de Curry Vert, Crevettes. Akşam Yemeği: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Poivrons Verts, Vinaigrette, Mâche. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence Menthe Intense. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|