deyuni047 Günlüğü, 15 Eyl 23


1056 kcal Yağ: 36,00g | Prot: 32,72g | Karb: 152,40g.   Kahvaltı: Tempe Goreng, Nasi Goreng, Garuda Pilus Rasa Pedas, Indomie Rasa Soto Mie. Öğle Yemeği: Yakult Yakult, Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Akşam Yemeği: Telur Puyuh, Telur Goreng, Nasi Putih, Pepaya. devamı için...
1688 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 25 dakika, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 17 saat ve 35 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


deyuni047 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.