15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 78,25g | Prot: 82,90g | Karb: 30,60g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Миндальная Мука, Яйцо, Йола Рикотта Сыр Творожный. Akşam Yemeği: Цикорий, Вкуснотеево Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|