15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 34,83g | Prot: 34,19g | Karb: 123,07g.
Kahvaltı: Banaan, Vitafit Appelsap, Spinazie, Selderij, Avocado. Öğle Yemeği: Boni Spaghetti Bolognese. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|