14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 69,26g | Prot: 59,72g | Karb: 210,17g.
Kahvaltı: Ei. Öğle Yemeği: Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Ketchup, Zwiebeln, Gewürzgurken, Tomaten, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Butcher's Burger Beef Burger Patties, Burgerbrötchen. Aperatifler/Diğer: Weintrauben, Äpfel, Zimt Zucker, Dr. Oetker Milchreis Vanille-Geschmack. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katharina178 Kilo Geçmişi
|