15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 85,06g | Prot: 44,74g | Karb: 101,23g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Драники Жареные. Öğle Yemeği: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Aperatifler/Diğer: Перекресток Грецкий Орех, Перекресток Яблоко Гольден. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|