|
Ура!!! 71 кг. 🥳🥳🥳
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 41,32g | Karb: 66,65g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Айсберг, Vici Тунец Слабосоленый, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, ВкусВилл Краб в Собственном Соку. Öğle Yemeği: Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански. Aperatifler/Diğer: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna19801009 Kilo Geçmişi
|