kroshkaru89 Günlüğü, 15 Eyl 23

Обед

1279 kcal Yağ: 56,72g | Prot: 124,75g | Karb: 67,50g.   Kahvaltı: Яндекс Лавка Сырники из Творога со Сметаной, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Öğle Yemeği: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, из Лавки Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,2%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. devamı için...
244 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kroshkaru89 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.