tshareng Günlüğü, 15 Eyl 23

tshareng Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2023:

814 kcal

Yağ: 45,24g | Prot: 39,76g | Karb: 62,98g. Kahvaltı: Obstsalat, Frischkäse, Käse, Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Bratensoße, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Käsespätzle. Akşam Yemeği: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Brie, Hüttenkäse, Mischkornbrot. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

mehr als die 100gr könnte ich nocht essen. Der Rest ist eingepackt und wird daheim gegessen.

15 Eyl 23 üye tarafından: tshareng


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tshareng Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tshareng Günlüğü, 15 Eyl 23

Yorum Gönder

tshareng Kilo Geçmişi