Monique.jap =) Günlüğü, 15 Eyl 23

Omelete com queijo, requeijão e alho-poró + café e stévia. Comemorando a 1ª semana da dieta. ^_^

1216 kcal Yağ: 86,16g | Prot: 72,13g | Karb: 40,45g.   Kahvaltı: Linea Stevia 100% , Café, Heinz Mostarda Amarela , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alhos-Poró, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Laranja Pêra, Perdigão Linguiça Calabresa, Azeite de Oliva, Vagem Cozida, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Café, Qualitá Alho Frito Picado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Aperatifler/Diğer: Abacate. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Parece uma delícia! Amo omelete! 
15 Eyl 23 üye tarafından: lunacindy
Eu também. O alho-poro estava dando sopa, mas gosto muito de colocar tomate, pimentão e atum. 🤤 
15 Eyl 23 üye tarafından: Monique.jap =)

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Monique.jap =) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.