15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 79,21g | Prot: 79,95g | Karb: 195,57g.
Kahvaltı: Marno Tītara Šķiņķa Delikatese, Rimi Olas, Rakvere Американский Бекон. Öğle Yemeği: Favorit Цветная Капуста, Staburadze Napoleons. Akşam Yemeği: Taco Burger on Bun, Beer, Sweet Potato Fries, Taco Burger on Bun. Aperatifler/Diğer: Favorit Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|