15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 13,36g | Prot: 39,47g | Karb: 27,93g.
Akşam Yemeği: Pote Linseneintopf, Netto Geflügelwiener. Aperatifler/Diğer: Multivitamin Brausetablette, Leitungswasser, Multivitamin Brausetablette, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Calcium, ProLife Multivitamin Brausetablette, ProLife Magnesium Brausetabletten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|