14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 82,83g | Prot: 102,45g | Karb: 251,19g.
Kahvaltı: Marno Tītara Šķiņķa Delikatese, Siera Nams Maasdam Siers, Hanzas Maiznīca Sēklu Sendviču Maize. Öğle Yemeği: Staburadze Napoleons, Запеканка с курицей и брокколи по-
пушковски, Marno Tītara Šķiņķa Delikatese. Akşam Yemeği: Marno Tītara Šķiņķa Delikatese, Rakvere Американский Бекон, Гречка. Aperatifler/Diğer: Smiltene Holandes Siers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|