Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maritaita23
Günlük
16 Eyl 23
maritaita23 Günlüğü, 16 Eyl 23
maritaita23 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
selamat berbuka puasa
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Eylül 2023:
1042 kcal
Yağ: 30,18g | Prot: 52,48g | Karb: 150,73g.
Kahvaltı:
Kepala Djenggot Teh Hijau, Diabetasol Gula, SariWangi Teh Asli.
Öğle Yemeği:
Telur Goreng tanpa Lemak, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah, Sayur Asem, Quaker Instant Oatmeal Grain, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cimory Yogurt.
Akşam Yemeği:
Sayur Asem.
Aperatifler/Diğer:
Sari Roti Dorayaki Chocolate.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤤🤤🤤🤤🤤
16 Eyl 23 üye tarafından:
Aming73
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maritaita23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle