jasonfahy Günlüğü, 24 Ağu 15

24 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
112,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

700 kcal Yağ: 26,96g | Prot: 16,11g | Karb: 104,16g.   Kahvaltı: Blueberries, Bacon, Yoplait Source 0% Yogurt - Vanilla. Öğle Yemeği: Brownie. devamı için...
2751 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jasonfahy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.