ogani27 Günlüğü, 16 Eyl 23

16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

150 kcal Yağ: 2,00g | Prot: 4,00g | Karb: 29,00g.   Öğle Yemeği: Быстринка Каша Овсяная . devamı için...
1693 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ogani27 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.