Sandramama1234 Günlüğü, 16 Eyl 23


1142 kcal Yağ: 45,07g | Prot: 100,30g | Karb: 78,24g.   Kahvaltı: Kaffee, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Tomaten, Rote Zwiebeln, Rührei, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel. Öğle Yemeği: Ei, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Kaffee, Extaler Iso-Drink. devamı için...
45 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
SCHÜTTELPIZZA, REZEPT FÜR 1/2 BLECH (2 PORTIONEN) 250 GR. SKYIER, 2 EIER, 65 GR GERIEBENER KÄSE ( GOUDA LIGHT) , PAPRIKA, ROTE ZWIEBELN, SCHINKENWÜRFEL 65 GR. - 25 MIN BACKEN BEI 200 GRAD. PRO PORTION CA 285 KCAL. 
16 Eyl 23 üye tarafından: Sandramama1234
das werde ich doch glatt mal ausprobieren, sieht lecker aus 😋 
16 Eyl 23 üye tarafından: Winteracker78

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sandramama1234 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.