24 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 5,99g | Prot: 12,42g | Karb: 39,96g.
Kahvaltı: Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Regimel Jalea, Maggi Sopa para uno Sabor Vacuno, Lechuga, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Santa Rosa Queso Cheddar Light, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Mizos Galletas de Arroz, Nestlé Cereal Fitness. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|