16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 75,80g | Prot: 36,50g | Karb: 229,54g.
Kahvaltı: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вино Красное Сухое, Skittles Chewies, Окраина Перцы Фаршированные , Яблоко, Огурец, Красные Помидоры, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|