mychelede2013 Günlüğü, 16 Eyl 23


1714 kcal Yağ: 49,29g | Prot: 128,30g | Karb: 180,77g.   Kahvaltı: Whey Protein Feminy, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cacau em Pó 100% Melken, Adoçante, Leite em Pó Desnatado, Água, Chocolate em Pó 50% Cacau, Farinha de Arroz, Farinha de Coco, Leite Desnatado, Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Öğle Yemeği: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Creme de galinha. Aperatifler/Diğer: Mungunzá, Pudim, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Romana Pão de Hamburguer, Marilan Lev Magic Toast . devamı için...
1452 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mychelede2013 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.