17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 77,59g | Prot: 93,44g | Karb: 168,49g.
Kahvaltı: Pågen Levain Surdegsbröd , Marmelad, Kvibille Grädd Ädel, Bregott Bregott Ekologisk, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Start Naturell, Arla Mellanfil. Akşam Yemeği: Socker, Cocktailtomater, Ketchup, Arla köket Smör och Rapsolja, Gullök, Saltgurka, Gouda eller Edamer Ost, Kavli Hamburgerdressing, Rådjur / Hjort, Santa Maria Original Soft Tortilla. Aperatifler/Diğer: Marmelad, Bregott Bregott Ekologisk, Ädelost, Pågen Levain Surdegsbröd . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|