Березка_ Günlüğü, 17 Eyl 23

17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102,3 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg. Geriye kalan: 12,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Eylül 2023:

106 kcal

Yağ: 7,34g | Prot: 7,22g | Karb: 2,38g. Kahvaltı: Омлет или Яичница с Овощами. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

Березка_ Kilo Geçmişi