25 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 46,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 3,62g | Prot: 13,86g | Karb: 69,99g.
Kahvaltı: Сливы, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Чай, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
|
|