|
🔥🔥🔥
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 57,39g | Prot: 74,24g | Karb: 146,72g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Индейка с Грибами, Блины на Кефире, Запеканка на Манке с Бананом😋, Schwartau Erdbeersauce. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Ленивые Голубцы, Тефтели с Рисом. Aperatifler/Diğer: Финики, Орехи и Мёд ✅ Батончик ✅, Brandt Schoko-Kekse, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krysty🧚🏼🧚🏼♀️ Kilo Geçmişi
|