!sirhC Günlüğü, 17 Eyl 23

!sirhC Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Schokocreme auf Basis eines Abocado Bananen Pürees

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Eylül 2023:

1679 kcal

Yağ: 40,43g | Prot: 91,71g | Karb: 230,99g. Kahvaltı: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kölln Haferflocken, Banane. Öğle Yemeği: Äpfel, Callowfit Sweety Chili, Gewöhnlicher Feldsalat. Akşam Yemeği: Alpro Hafermilch , Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Zucchini, Ei, Ja! Joghurt 0,1%. Aperatifler/Diğer: Bensdorp Kakao, Avocado, Banane. devamı için...

2059 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi Destek

Yorumlar

hmmm😋😋😋😋

17 Eyl 23 üye tarafından: Violetta 73

Das klingt interessant! Ohne Schokoladen?!

17 Eyl 23 üye tarafından: skrochn15

Da ist ein Esslöffel Kakao drin

17 Eyl 23 üye tarafından: !sirhC

Ist eigentlich nur eine halbe Avocado, eine reife Banane und ein Esslöffel Kakao. Alles püriert und vermengt. Wobei ich zu faul war den Pürierstab einzusauen und alles mit der Gabel zerkleinert habe, daher sieht die Creme etwas gröber aus. War aber lecker, werde ich wieder machen.

17 Eyl 23 üye tarafından: !sirhC

Danke dir für das Rezept 😊

19 Eyl 23 üye tarafından: skrochn15

Gern geschehen

19 Eyl 23 üye tarafından: !sirhC


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

!sirhC Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

!sirhC Günlüğü, 17 Eyl 23

Yorum Gönder

!sirhC Kilo Geçmişi