16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 96,03g | Prot: 121,40g | Karb: 137,40g.
Kahvaltı: Narvesen Polārmaize Ar Mazsālītu Lasi Un Olu , Cappuccino, Narvesen Sēklu Maize Ar Kūpinātu Lasi, Gurķi Un Olu. Öğle Yemeği: Beef Steak, Potato French Fries. Akşam Yemeği: Beer, McDonald's Chicken McNuggets (4). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|