17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 62,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 21,68g | Prot: 41,81g | Karb: 72,02g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Flatout Light Original Flatbread, Bob Evans Tomato Slices, Best Choice Medium Eggs, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon. Akşam Yemeği: Chicken Express Chicken Tender, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boston Lettuce, Flatout Light Original Flatbread, Brita Filtered Water. Aperatifler/Diğer: Great Value Light Butter Popcorn, Grapes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Retired Nana of 5 Kilo Geçmişi
|