18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 57,88g | Prot: 61,97g | Karb: 194,14g.
Kahvaltı: Snickers Snickers Stick, С.Пудовъ Панкейки, Snickers Snickers Stick, Завод Пастухова Молочное Суфле с Шоколадом, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Кофе. Öğle Yemeği: Помидоры, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Akşam Yemeği: Абсолютно для Всех Опята Маринованные , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Сэн Сой Фунчоза. Aperatifler/Diğer: Пеко Ляпун Ржаной, Ремит Балык Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|