18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 106,66g | Prot: 63,08g | Karb: 22,01g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Азбука Вкуса Салат из Кейла с Огурцом, Редисом и Эдамаме. Akşam Yemeği: Голубцы, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Орехи Макадамии, Орех Пекан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|