Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hochita
Günlük
18 Eyl 23
hochita Günlüğü, 18 Eyl 23
hochita Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Buen lunes
Se lo doy todo al lunes!!!
Reventada ya pero sudor ayuda a sonreír más
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Eylül 2023:
963 kcal
Yağ: 25,08g | Prot: 60,48g | Karb: 131,10g.
Kahvaltı:
Caffe Macchiato, Eroski Finnas Pechuga de Pavo, Zespri Kiwi Gold.
Öğle Yemeği:
Fruit, Hacendado Filetes de Panga, Carretilla Albóndigas Estilo Casero, Thermomix Crema de Verduras.
Akşam Yemeği:
Diet Gelatin Powder (Sweetened with Low Calorie Sweetener, Dry), Milka Choco Brownie, Nectarine, Consum Kefir, Watermelon, Hacendado Sandia , Mercadona Sandía.
Aperatifler/Diğer:
Valio Profeel Mint Chocolate.
devamı için...
2219 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪🏻💪🏻
18 Eyl 23 üye tarafından:
EvaSieteTres
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hochita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle