25 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 26,51g | Prot: 123,19g | Karb: 135,49g.
Kahvaltı: Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Pain, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Whey Protéine, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Sésame. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|