18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 72,69g | Prot: 73,31g | Karb: 280,43g.
Kahvaltı: Fix Price Пухлый Кролик, Хохланд Плавленый Сыр, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Boombar Протеиновый Батончик Кокос, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Öğle Yemeği: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Кронштадский Зефир Сливочный, Чай с Сахаром, Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|