17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 30,81g | Prot: 71,45g | Karb: 127,70g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный ', Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Персики, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин, Молком Творог 0%, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|