17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2842 kcal
|
Yağ: 73,81g | Prot: 42,53g | Karb: 325,17g.
Kahvaltı: Undercover Dark Chocolate + Sea Salt, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Vegan Scalloped Potatoes. Öğle Yemeği: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Snak Club Wasabi Spicy Snack Mix, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Popchips Barbeque Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|