19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 23,12g | Prot: 40,80g | Karb: 112,96g.
Kahvaltı: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия, Роллы. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|