19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2780 kcal
|
Yağ: 49,16g | Prot: 99,39g | Karb: 547,68g.
Kahvaltı: Zesta Whole Wheat Crackers, Garlic Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Regular), Coffee, Fuji Apples. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|