19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 49,76g | Karb: 83,00g.
Kahvaltı: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Decò Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Conad Muesli Croccante con Mandorle e Miele. Öğle Yemeği: Vivo Meglio Fettine senza Lattosio, Conad Tofu al Naturale. Akşam Yemeği: Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Amadori Wurstel Pollo e Tacchino, Coop Minestrone di Verdure Surgelato. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|