Tatinha* Günlüğü, 19 Eyl 23

Pão integral com pare de ovo cozido, morango e chá mate

1171 kcal Yağ: 49,04g | Prot: 59,86g | Karb: 130,26g.   Kahvaltı: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Morangos, Café (Instantâneo), Nestlé Aveia em Flocos Finos. Öğle Yemeği: Cenouras, Quiabo Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco, Couve Manteiga Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Akşam Yemeği: Sopa de Abóbora. Aperatifler/Diğer: Morangos, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Cozido. devamı için...
1554 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tatinha* Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.