ilaune Günlüğü, 19 Eyl 23

Treino na hora do almoço. Bora pra cima!!!

759 kcal Yağ: 43,57g | Prot: 61,47g | Karb: 31,76g.   Kahvaltı: Desincoffee Baunilha e Avelã. Öğle Yemeği: Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Alface Americana, Copacol Filé de Tilápia. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo. devamı için...
3110 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dağ Bisikleti - 2 saat, Google Fit - 21 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ilaune Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.