PenelopElettra Günlüğü, 26 Ağu 15

PenelopElettra Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg. Geriye kalan: 2,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ağustos 2015:

1330 kcal

Yağ: 59,31g | Prot: 69,22g | Karb: 129,81g. Kahvaltı: Conad Yogurt Cremoso alla Fragola, Susine, Pomodori, Conad Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Entre Mont Light Formaggio Mio. Aperatifler/Diğer: Pesca Noce. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Complimenti!!

27 Ağu 15 üye tarafından: Peluka

Grazie ;)

27 Ağu 15 üye tarafından: PenelopElettra


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

PenelopElettra Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

PenelopElettra Günlüğü, 26 Ağu 15

Yorum Gönder

PenelopElettra Kilo Geçmişi