14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 122,98g | Prot: 99,65g | Karb: 31,78g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva Extra Virgen, Barcel Chicharrón de Cerdo, Guacamole. Öğle Yemeği: Café, Queso Manchego, Pico de Gallo, Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Espinacas, Huevo Revuelto. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, HEB Almendras, Guacamole, Guacamole, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Nopales, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Aperatifler/Diğer: Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Café, Caperucita Queso Manchego, Real De Plata Falda de Res Deshebrada. devamı için...
|
|
|
|