19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 54,96g | Prot: 108,31g | Karb: 106,56g.
Kahvaltı: Sopa de Miso, Galleta de Avena, Mantequilla de Maní, Espinacas, Tomates Rojos, Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo, Cúrcuma, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Huevo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|