20 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 42,54g | Prot: 25,90g | Karb: 92,80g.
Öğle Yemeği: Puding Coklat, Crepes, Solaria Nasi Goreng Spesial. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|