Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mr. GO
Günlük
20 Eyl 23
Mr. GO Günlüğü, 20 Eyl 23
Mr. GO Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Eylül 2023:
1968 kcal
Yağ: 54,08g | Prot: 97,15g | Karb: 261,68g.
Kahvaltı:
Kaffee, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt aus Entrahmter Milch 1,5% Fett.
Öğle Yemeği:
Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht.
Akşam Yemeği:
Rapsöl, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Gekochtes Ei.
Aperatifler/Diğer:
Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Foodtastic Power Cake Yoghurt, Monster Zero.
devamı için...
2765 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Taugt die was.? 🙋
20 Eyl 23 üye tarafından:
sjw*
Naja sind sehr fett und zuckerhaltig aber wenn man dafür eine Mahlzeit auslässt weil man keine Zeit hat oder für Fahrradtouren oder nach dem Sport sehr guter satt Macher 👍😂🤤
20 Eyl 23 üye tarafından:
Mr. GO
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mr. GO Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle