19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 138,56g | Prot: 80,54g | Karb: 21,92g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Варенье низкоуглеводное, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Огурец (без Кожуры), Кето хлебушек, Язык Свиной. Öğle Yemeği: Варенье низкоуглеводное, Кето хлебушек, Кето ЩИ. Akşam Yemeği: Варенье низкоуглеводное, Кето хлебушек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Aperatifler/Diğer: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Кето бомба, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|