Valerie Emi Günlüğü, 20 Eyl 23


1546 kcal Yağ: 50,83g | Prot: 93,50g | Karb: 187,97g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, Harvester White Toast, Actimel Multifruit Yoghurt, Kenco Americano Decaff (Tassimo), Tesco Semi-Skimmed Milk, Asda Roast Ham Thickly Carved, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Beetroot. Öğle Yemeği: Twinings Earl Grey Tea, Tesco Juicy Cherries, Silver Spoon Sugar, Mlekovita Smietana Polska 18%, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. Akşam Yemeği: Hello Fresh Pesto Chicken Traybake And Garlic Rice. Aperatifler/Diğer: Кокосовое Печенье, Twinings Earl Grey Tea, Polish Biscuits (Gingerbread). devamı için...
476 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Valerie Emi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.