26 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 27,52g | Prot: 69,99g | Karb: 73,98g.
Öğle Yemeği: Queijo Fresco, Ovo Frito sem Gordura, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Café com Leite de Gordura Reduzida, Continente Fiambre De Peru. Akşam Yemeği: Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Condi Gelatina Light, Damatta Chourição, Feijão Verde, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Aperatifler/Diğer: Continente Iogurte Natural, Pêssegos. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|