ika sukistin Günlüğü, 21 Eyl 23


1016 kcal Yağ: 58,10g | Prot: 95,51g | Karb: 27,77g.   Öğle Yemeği: Pecel, Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Telur. Akşam Yemeği: Ikan Mujair Goreng, Air Kelapa, Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...
185 kcal Egzersiz: Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ika sukistin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.