21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 34,60g | Prot: 56,79g | Karb: 164,14g.
Öğle Yemeği: Мясновъ Варенье из Кизила, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем без Сахара, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Aperatifler/Diğer: Ёбатон Jamy Pie, Бургер Кинг Латте без Сахара, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|